Zakilaren tamaina une garrantzitsu bat da uneoro. Eta gehienetan, gizonak ez dira konforme organoaren tamainarekin. Horregatik, galdera sortzen da, nola handitu kidea? Modurik errazena organoa loditzeko ariketak dira. Etxean egiten dira, ez dute baliabide ekonomikorik inbertsiorik behar.
Zakila luzea baina mehea arazo larria da. Inkesta ugari erakusten duten heinean, emakumeek gehiago kezka dute organoaren erdia luzera baino. Izan ere, sexu harremanetan, faltus lodiak betetasun sentimendua eskaintzen du, hurrenez hurren, gogobetetasuna.
Hutsezko ponpa erabil dezakezu. Gailua Interneten saltzen da. Gailuak eskuzko zurtoinen printzipioa lantzen du, baina gailuak dena egiten du. Abantailak Genitalen segurtasuna, karga uniformea dira. Prezioa barruti zabal batean aldatu egiten da.
Gizonezkoen duintasunaren tamaina handitu dezakezu kirurgikoki. Manipulazioa lipofilling deritzo. Prozeduran zehar, gel edo pazientearen koipe propioa sartzen da zakilean, eta horrek beharrezko gorputzaren lodiera lortzeko aukera ematen du.
Prestakuntza kide baten lodiera handitzeko
Nola lodikatu zakila? % 100 emaitza bermatzen duen metodoa kirurgia da. Manipulazio-prozesuan, medikuak zakilaren ehunean bere gantzak edo substantzia espezializatuak aurkezten ditu, eta ondorioz, girto handiagoa eskuratzen du. Metodoaren abantailak eragin azkarra dakar.
Baina esku hartzeak plusak blokeatzen dituzten zenbait desabantaila ditu. Konplikazioak garatzea ez da baztertzen - kide bat areagotu da, adibidez, oinarrian buruan baino askoz lodiagoa. Gainera, emaitza ez da iraunkorra - gizonezkoen berrikuspenen arabera, nahikoa 12 hilabetez, koipea xurgatu ondoren, lodiera tamaina bereko itzulera itzultzen da.
Etxean, ariketa berezietara jo dezakezu. Entrenamendua baino lehen, kidea berotzen da - horrek odol-fluxua handitzeko aukera ematen du, ehun bigunei elastikotasuna emateko. Zakila loditzeko, gizonek gomendatzen dute barruko izterretan jo zutela. Exekuzio prozesua: gizon bat aulki batean eserita dago, hankak alboetara jartzen dira. Esku batekin, hartu zakilaren oinarria eta sakatu izterretik trazu motzak-15-20 aldiz nahikoa.
Eskua aldatu behar duzu, errepikatu. Aldaketan zizareak ukigarriak izan behar dira, ondoeza presentzia normala da. Min egiten badu, lasaiago jotzen saiatu behar duzu. Egin egunean 2 aldiz 15-20 planteamenduetarako. Ariketa hau gehitzeko beste edozein metodo osatzen dute. Prestakuntza bakarrak ez du laguntzen.
Orduan, nola loditu kide bat etxean? Nopsek gomendatzen du organoa bultzatzea:
- Aulki batean eseri, hankak jartzen dira;
- Ohiko mugimenduak muntaketa batera ekartzeko,% 80-85 inguru;
- Hartu organoaren enborra bi eskuekin, beherakadak goitik eta gainerako hatzetatik upelaren behealdetik;
- Oinarritik hasita, zakila bultzatu behar da. Poliki mugitzen dira, larruazala ez ezik, "barruan" ere lan egiten saiatzen dira;
- Karga banan-banan hautatzen da, baina ez da eraginik eragingo laztan;
- "Pasatu" kide batean 20 aldiz, zakilaren masajea egin ondoren, errepikatu - beste 20 planteamendu;
- Entrenatu ondoren, bildu zakila eskuoihal bero batekin.
Prestakuntza programak honelakoa da: lehenengo bi asteak beste egun guztietan ikasten ditu, hurrengoan - egunero.
Zakilak klasean hurrengo egunean min egiten badu, hartu atsedenaldia edo murriztu karga ariketa egitean.
Organo genitala loditzeko metodologia
Zakila nola handitzeko galdetzean, erantzun ugari daude. Zakila handitzeko arduratzen diren gizonak, beren esperientziatik, zabalera handitzea lan zailagoa dela sinetsita zegoen, eta geroago, falusak errazagoa da. Hau da adierazpen egokia, beraz, nahi duzun efektua lortzeko ahalegin asko egin beharko dira.
Soka batek laguntzen duen horrelako ariketa. Bere esentzia erraza da: hasiberri batek posizio erosoa hartzen du, eskutik zakilaren oinarria hartu ondoren, eta bigarren eskuarekin Phallus-eko buruak hartzen du. Oinarria edukitzea, burua "bihurritzen" hasi behar duzu sokaren printzipioan. Mugimendu hau zakilean egiten da egoera lasai batean.
Bihurritu gizonak mina sentitu arte. Ondoeza larria izanik, gelditu egin behar duzu, jarrera honetan 1-2 minutuz konpondu. Egin ariketa egunero 3-5 hilabetetan. Ondoren, prestakuntza modernizatzen jarraitu dezakezu. Zakila batean egiten da,% 60-85eko muntaketa batekin.
Ikasgaia gauzatzeko ezaugarriak:
- Hartu berotutako organo bat eskuineko eskuarekin, hartu gizonezko duintasunaren burua bigarren eskuarekin.
- Erlojuaren kontrako noranzkoan biratzen hasten dira.
- Sentsazio mingarriak agertzen direnean - gelditzeko. Ondoren, konpondu posizio honetan.
- Ondoren, kobazuloen gorputzak landu behar dituzu. Horretarako, eskuineko ukabilarekin zakila bihurritu eta ponpatzen hasten dira, madari bat bezala. Errepikatu 20-25 aldiz.
- Exekuzio egokiarekin, organoaren burua odola botatzen hasiko da.
Ariketa hau zakilaren tarte batekin osatu daiteke - burua tira egin behar duzu, tira. Mugimendu honek laguntza-ligamenduak luzatzeko aukera ematen du, eta ondorioz, luzera handitzen da.
Prestakuntza traumatikoa da. Zakilen edo mugimendu okerraren berotze nahigabeak zubiaren, mina larria (2-4 egun iraun du), uretraren hantura, mikrocracks foreskin eta buruan.
Zakila loditzea hutsezko pompa
Hutseko ponpak zakila egiteko ariketen printzipio berdina du. Baina berrikuspenek nabarmenago jokatzen dutela nabarmentzen da. Kontua da zure eskuekin beti ezin dela posible beharrezkoa den karga sortzea, prestakuntza osoan uniformea izango dena.
Ponpaketaren abantailak: zakilaren lodiera handitzea, erabiltzeko erraztasuna, berehalako efektua, baina aldi baterako - literalki ordu batzuetan literalki. Eracilen disfuntzioa tratatzeko hutsezko gailua ere erabiltzen da. Gailuak gizonezkoetan muntaketa azkarra eta altua lortzeko aukera ematen du. Kitak erabili ondoren higatuta dagoen eraztun zutitze bat dakar. Bazkide batean odola blokeatzeko aukera ematen du, eta horrek errenta luzea onartzen du.
Hutsezko ponpak ura eta airea dira. Lehenengo aukera eredu garestiagoa da, bainugelan erabiltzen dira, kidearen gaineko presioa likidoarekin egiten da. Aireontziak matraze eta ponpa batez osatuta daude. Eragiketa prozesuan, airea eskalatzea beharrezkoa da, eta ondorioz, zakilean odol presarik dago.
Ponpa ezin da egoera hauetan erabili:
- Buruan eta / edo aurpegiko eragina duten hanturazko patologiak;
- Giltzurrun / gibeleko porrota;
- Odol koagulazio arazoak;
- Diabetes mellitus;
- Zakilaren azalaren osotasuna urratzea.
Ponparen erabilera bakarra zakila handitzen laguntzen du, baina laster zakilaren tamaina jatorrizko parametroetara itzuliko da. Emaitza iraunkorra lortzeko, gutxienez hiru hilabete entrenatu behar dituzu. Prestakuntza programa bakarka biltzen da. Gizonentzako lagin programa:
- Lehen astea. Eguneko klaseak 5-7 minutuz 5 egunez, 2 egun atseden hartzeko.
- Bigarren astea. Eguneroko prestakuntza 10 minutuz, atseden egun bat.
- Hirugarren astea. Ponpa egunean bi aldiz erabiltzen dute 10 minutuz, atseden - 2 egun.
- Laugarren astea. Egunero hiru aldiz hiru minutu pomping, atseden egun bat.
- Bosgarren astea. Egin 10 minutu egunean 3 aldiz astean zehar.
- Seigarren astea. Entrenatu 15 minutu egunean 3 aldiz, atseden egun bat.
- Zazpigarren astea. Sei egunez aritu da egunean 20 minutuz, atseden egun bat.
Zazpigarren asteren ondoren, zure ordutegi indibiduala sor dezakezu. Gizon batzuek nahiago dute behin entrenatzea, baina 20-25 minutu, beste batzuek ezarritako denbora laburra apurtzen dute, bi aldiz edo 4 aldiz 5 minutuz 5 minutuz.
Erabilera okerra ondorio negatiboak dira: zakilaren amorrua, buruaren, hantura, gorritasuna, hantura) eraketa. Fenomeno horiek badaude, pasatu arte atseden hartu behar duzu. Kide bat lodiagoa eta zailagoa egitea, baina posible da. Ahalegin asko egin beharko ditugu denbora luzez. Emaitza azkarragoa lortzeko, hainbat ariketa uztartzea gomendatzen da.